夏季胡萝卜汁

作者： 柳丁生活家

上一期的 这是柳丁的成名作，多谢捧场！ 推出以后， 我们在后台收到了好多“观众来信”！ 大家都纷纷表示，这样的推送非常实用，因为，省却了他们看说明书的麻烦……😅 好啦，知道你们都是追求生活品质的“懒人”啦 柳小丁就继续发挥光和热，推出基础食谱之——果蔬专辑！ 夏天，自己在家里打些蔬菜汁水果汁，最方便最解渴了，三道蔬果汁食谱，橙汁、胡萝卜汁和西兰花核桃露，快快拿去~

用料

• 食材如下：

夏季胡萝卜汁的做法步骤

步骤 1

胡萝卜125g 白糖20g 凉白开350ml

步骤 2

做法 step 1 胡萝卜用橘宝浸泡

步骤 3

step 2 胡萝卜去皮，切小块

步骤 4

step 3 把胡萝卜块放入柳丁，再加入白糖、凉开水。

步骤 5

step 4 选择柳丁果蔬功能，启动。 打成汁倒出即可。

步骤 6

柳丁牌胡萝卜汁，完成！ TIPS 1.胡萝卜一定要切小块，否则容易卡住。 2.如果皮洗得干净，也可以不要去皮。 3.柳丁的胡萝卜汁保留了萝卜纤维，不喜欢的可以用纱布做过滤处理。

步骤 7

橙汁： 橙350g 蜂蜜25g 凉白开350ml

步骤 8

做法 step 1 橙子用橘宝浸泡1分钟，洗净。

步骤 9

step 2 切掉橘子两端，将一把金属勺子伸进橘子和皮之间，转动一圈去掉橘皮。

步骤 10

step 3 把橘子肉块放入柳丁，再加入蜂蜜、凉开水或纯净水。

步骤 11

step 4 选择果蔬功能，启动。 榨成汁倒出即可。

步骤 12

柳丁牌橙汁，完成！

步骤 13

西兰花核桃露 西兰花135克 核桃15克 枸杞5克 ≦85°C的开水500ml

步骤 14

做法 step 1 西兰花掰成小朵，放入橘宝中浸泡3分钟

步骤 15

烧开一锅水，放入西兰花中火2分钟

步骤 16

西兰花捞出倒入柳丁，加入核桃、枸杞和温开水

步骤 17

选择果蔬功能，启动。 打成汁倒出即可。

步骤 18

柳丁牌西兰花核桃露，完成！

菜谱创建时间：2017-07-13 09:52:00