煎苹果圈（24月➕）

作者： 宝宝辅食日志

有了娃，就又开始和苹果杠上了。因为它什么时候都不缺，健康便宜好买，弄成泥吃很方便。不过，最近学了新东西。所以带来了不一样的苹果吃法，肯定让你眼前一亮。告别单一的苹果吃法，给宝宝来点惊喜吧！ 😄另外，跟香蕉一样，苹果中含有果胶，还能够止泻哦。是不是超厉害？当然一般水果的标配维生素、矿物质，它都有！ 苹果这么好，只知道啃，也太单调了吧！赶紧跟着麦麦来试试这些苹果高格调吃法。

用料

• 牛奶 15毫升
• 苹果 1个
• 鸡蛋 2个
• 面粉 适量
• 面包糠 适量
• 橄榄油或核桃油 适量

煎苹果圈（24月➕）的做法步骤

步骤 1

准备好上述食材

步骤 2

将苹果洗净、去皮，切成约8-10mm厚度的片状；

步骤 3

找一个饮料瓶的盖子，对准苹果芯的部位，按压去掉苹果芯，注意不要弄断苹果圈；（这方法是不是很机智~）

步骤 4

将鸡蛋打散，并倒入牛奶混合搅拌均匀；

步骤 5

将苹果片按面粉、鸡蛋液、面包糠的顺序裹上；

步骤 6

锅中加入适量油，中小火加热后放入苹果圈，双面煎至金黄色。

步骤 7

完成啦

煎苹果圈（24月➕）的小贴士

苹果做的“甜甜圈”，健康美味又香甜。让宝宝自己抓着吃，还能锻炼手部精细动作哦。

菜谱创建时间：2017-07-12 20:35:22