腌渍 ①买鱼时请老板帮忙处理一下鱼鳞和内脏,回家后再仔细冲洗一下,去掉没有刮干净的鳞片。 ②沿着鱼骨横向剖成两片(如果刀功了得,可以把鱼骨单独剔出来烤,会更焦更脆),头部和身子连在一起,鱼身上斜斜的打上花刀,可以多打两刀,防止烘烤的时候卷曲,也能更好地入味儿。 ③放入料酒、姜片、葱段、蒜瓣,用手涂抹一下,腌渍15~20分钟,中间换一下面。
腌鱼的同时,制作烤鱼酱汁 ①取一个小碗,混合豆瓣酱、蒸鱼豉油、耗油、糖、辣椒碎、孜然碎,搅拌均匀,咸味已经足够了,基本上不需要再加盐。 ②炒锅烧热,倒入适量玉米底油,放入蒜末爆香后,倒入调好的酱汁,用铲子搅拌一下,略微加热即可关火。
烤鱼 ①烤箱提前预热至200℃。 ②用刷子把步骤2中调好的酱汁涂抹在鱼身上,两面都要,鱼身刀口里也可以塞上一点,此时大约用了2/3份酱汁左右。 ③把刷好酱汁的鱼放在烤架上,放入烤箱中层,上下火,烘烤10分钟,烤箱底部最好垫一个铺了锡纸的烤盘,免得把烤箱弄脏。 ④10分钟后,取出烤鱼,再刷一层酱汁,不容易翻面的话只刷一面就可以,放回烤箱,再烤10分钟。
烤鱼的同时,炖蔬菜 ①准备、处理好所有食材。 ②炒锅烧热后,倒入适量玉米底油,放入姜片、蒜瓣、葱段、洋葱块、八角、干辣椒,用中小火慢慢爆香防止焦糊。 ③倒入你喜欢的蔬菜用铲子翻炒一下,放入酱油和盐调味。 ④倒入一碗高汤,盖上盖子用中火略微炖煮一下,如果水分过多可以收一下汁,但同时也要保留一些,不要完全收干。 ⑤准备一个较大一点的烤盘(烤箱自带的就可以),包上锡纸,倒入炖好的蔬菜打底,两片烤鱼铺在蔬菜上。
制作顶部浇汁及复烤 ①干辣椒、灯笼椒、肉桂、香叶、草果、肉蔻、丁香,可以提前用温水浸泡一会儿,沥干水备用。我制作时时间紧张没有泡,选料好的话好好熬也很香。 ②炒锅烧热,倒入适量底油(比平时炒菜略多一点),放入花椒和麻椒,小火爆香,有香味飘出且微微变色后用漏勺盛出(不怕吃到嘴里可以省略)。 ③放入其他香料(干辣椒、灯笼椒、肉桂、香叶、草果、肉蔻、丁香、蒜瓣、香芹、八角),继续小火加热到有香味飘出,不要焦糊。 ④倒入适量蒸鱼豉油(根据你做的其他配菜的味道,别太咸了),略微加热,关火,浇在鱼身上。 ⑤顶部盖上一层锡纸(不必完全密封,不盖容易把顶部的辣椒烤的颜色太重),放入烤箱,再烤10分钟入味。 ⑥出炉撒上小香葱碎、香芹叶,好看也提味儿~
这个食谱里用的勺就是普通吃饭的勺,不要过大或过小,大勺是用力舀一下,勺里冒尖的状态,普通就是舀一下,勺里食材平铺。随时做随时尝,根据自己的口味来。