老火靓汤之海带绿豆薏米瑶柱汤

作者： HXEW

这款汤是炎夏时节的消暑佳品，有去水肿，去虚胖的效用。

用料

• 猪骨 适量
• 姜 两片
• 海带 适量
• 蜜枣 一颗
• 干贝 一小把
• 薏米 适量
• 绿豆 适量
• 盐 适量

老火靓汤之海带绿豆薏米瑶柱汤的做法步骤

步骤 1

将猪骨洗净飞水装入盘中，提前将绿豆和薏米泡四个钟、瑶柱泡两个钟（捏碎）。

步骤 2

泡发好将所有材料放入锅中、大火烧开转小火煮一个半钟关火。最后加入适量的盐。

老火靓汤之海带绿豆薏米瑶柱汤的小贴士

干贝泡好捏碎会更容易出味！

菜谱创建时间：2017-06-19 18:50:34