椰汁美人汤

作者： 静净默默

想要皮肤水当当嘭起来，就要干掉这一碗

用料

• 椰汁 一盒
• 椰浆 100ml
• 纯净水 适量
• 银耳 提前泡发好一大朵
• 莲子 若干
• 皂角米 若干，泡发4-6小时
• 桃胶 若干，泡发6-8小时
• 蓝莓干，蔓越莓干 适量

椰汁美人汤的做法步骤

步骤 1

将泡发好的银耳撕碎，加入莲子，椰汁，椰浆，纯净水，隔水炖三个小时。

步骤 2

随后加入皂角米，桃胶，蓝莓干，蔓越莓干，继续炖1.5小时。

步骤 3

把温度调为保温功能，在锅里焖着，再过两个小时食用，浓浓的胶原蛋白全部融化咯，满口椰香，桃胶顺滑，夏天冰镇再吃更爽口。美丽都在这碗里啦😄

椰汁美人汤的小贴士

不需要加糖的，因为椰汁有甜味的，我用的是椰树椰汁，口感很好。

菜谱创建时间：2017-05-21 21:30:16