营养又爽口的生菜花

作者： 苏菜悦厨

夏天到来了…清淡清淡…再清淡…美美哒的生菜花…

用料

• 生菜 7叶
• 胡萝卜 半根
• 黄瓜 1根
• 花生酱 2大勺
• 生抽 1小勺
• 温水 适量

营养又爽口的生菜花的做法步骤

步骤 1

生菜洗净，盐水浸泡半个钟，手撕取上部分绿叶

步骤 2

胡萝卜切丝

步骤 3

黄瓜切段大约3公分，用刀子或汤匙挖空，但不要全挖透底

步骤 4

留一层薄薄的底，这样拿起菜时不会从洞里往下掉

步骤 5

生菜叶放入胡萝卜丝，把胡萝卜卷在中间，再插入黄瓜，即可

步骤 6

成品，一朵美美哒的生菜花就形成了，可以蘸酱吃啦👻👻👻 酱料：花生酱兑生抽、温水搅拌均匀，即可

步骤 7

拍照也是美美哒的呦💕💕💕

营养又爽口的生菜花的小贴士

亲爱的友友：酱料也可以是芝麻酱也很不错的呦 也还可以是千岛酱…还有很很多其它的酱料…只要友友喜欢的都能搭配哦

菜谱创建时间：2017-05-12 16:24:59