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减脂日记
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作者:
Emmazhy
记录一个学甜点的吃货边吃边减的虐心历程
用料
运动
一周三次以上
饮食
多蛋白质、蔬果,碳水适量,少油盐
减脂日记的做法步骤
步骤 1
早餐
步骤 2
午餐
步骤 3
晚餐
减脂日记的小贴士
坚持!
菜谱创建时间:2017-05-04 06:17:25
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