红豆泡一下 红豆放入高压锅! 水!少!放!点! 少!放!点 要不然会很稀!! 然后放糖进去! 五谷杂粮! 好了沥沥水!然后搅拌打碎!开始炒~放不放油都可以啦
如果太稀了怎么办? 用烤箱烘烤! 210度十几分钟,晾一晾 然后再炒!