拯救德州扒鸡，姜医生早餐之牛油果鸡肉三明治

作者： 采蘑菇的毛小菊

姜医生收到病号送的一只德州扒鸡， 这家伙竟然百般嫌弃不愿吃， 无奈只能拆鸡留肉， 鸡胸，鸡腿分别冷冻保存

用料

• 牛油果 半只
• 德州扒鸡 鸡胸
• 柠檬 半只
• 黑胡椒 研磨适量

拯救德州扒鸡，姜医生早餐之牛油果鸡肉三明治的做法步骤

步骤 1

鸡胸撕成细条后切碎，加适量柠檬汁去腥

步骤 2

牛肉果挖出后碾碎，加柠檬汁搅拌均匀， 牛油果壳留下，打入一个蛋，180度烤箱下层10min.至底部凝固后转上层烤3-5分钟，保证鸡蛋鲜嫩。

步骤 3

吐司烤箱中层180度5分钟， 取出后，涂牛油果泥， 摆鸡胸肉碎，研磨适量黑胡椒 牛油果壳烤蛋涂适量甜辣酱去腥 搞定～

菜谱创建时间：2017-04-15 14:02:45