牛肉切粒,用糖、盐、油、酱油、淀粉腌制10分钟
菜椒切块、芦笋切段
热锅 冷油 烧热后倒入腌制好的牛肉快速翻炒变色关火,把牛肉粒盛盘备用;热锅 冷油 烧热后爆香蒜末姜末把彩椒芦笋炒香翻炒出味(中途可加点水煮开),加盐调味,再放进牛肉粒一起翻炒片刻,即可盛盘
想要牛肉粒好吃 炒的时间要短 牛肉刚熟即可