低卡抹茶胚芽司康

作者： 咪咪大仙的香菇贡丸

抹掉眼泪 再无奈 生活还是要继续阿 厨房、烘焙 至少能让人轻松一些 ╮（﹀＿﹀）╭ 司康真的做了好多次了 记录下这个原创的方子 无油低糖 吃起来无负担 👒👒👒

用料

• 低筋面粉 170克
• 抹茶粉 25克
• 小麦胚芽 10克(不加亦可)
• 糖 15克
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 45-50克
• 泡打粉 8克

低卡抹茶胚芽司康的做法步骤

步骤 1

将所有粉类：面粉、抹茶粉、小麦胚芽、糖、泡打粉混合，拌均匀。

步骤 2

向混合好的粉类中加入一个鸡蛋，用刮刀切拌到看不到鸡蛋。

步骤 3

慢慢逐次加入牛奶，用刮刀将一半面团翻过来压实，重复这个动作：折叠面团再压实。看不到干粉时就不要再加牛奶了，避免面团过湿。

步骤 4

面团大概到这个状态就可以了，因为加了小麦胚芽所以看起来比较粗糙。可以用模具或者直接揉成圆形小饼状，厚度大概1cm，摆在烤盘里。

步骤 5

可以在小饼表面刷蛋液或牛奶，我刷的是牛奶。 然后进烤箱 中层 上下火180度，烤20分钟。 到了第十七八分钟可注意观察上色程度，避免颜色太深。

步骤 6

烤熟后拿到晾网上散热。 然后就可以开吃啦。 比黄油版的司康口感上朴素很多，但热量超级低。(我用的还是脱脂牛奶) 沾着抹茶牛奶吃好魔性😂

菜谱创建时间：2017-03-27 15:45:06