虾仁去虾线,豌豆洗净,烧开水
把面下进去,面快熟了捞出,过凉水。 把虾仁豌豆也焯一下,7、8分熟就好
焯好的三种材料放碗里,倒油,盐,黑胡椒,拌匀。
平滩到烤盘里,120℃,15min就好(我的烤箱温度低)
植物油的作用是防止面沾在一起,虾仁可以换成其他海味,我觉得都不错(*๓´╰╯`๓)♡