一半香葱、辣椒,姜切碎,洗好蚕豆备用
炒锅烧热放油,适当多一些,放小葱姜末辣椒末炒出香味后放入蚕豆翻炒,再加入生抽翻炒均匀
加入和蚕豆齐平的开水,加入盐翻炒,盖上锅盖焖两三分钟,然后把锅盖拿开继续翻炒,直到嫩一点的蚕豆皮裂开
锅内水基本要干的时候再放入剩下的香葱末翻炒,水干葱熟后装盘。
这道菜吃的时候蚕豆皮要吐掉,所以过程也蛮美妙,有点儿嗑瓜子的感觉。 其实最后不全部炒干也很好,一顿吃不完,有汤汁腌一下,下顿再吃味道更足。