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葱油拌木耳的做法

葱油拌木耳

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作者: 铭蔚
铭蔚
正宗的东北秋耳,淘宝 父爱弥坚 (微博上的孙晓东和他双胞胎女儿的故事很多人知道)他的网店卖的,品质特别特别好!做这道菜是因为我们麦吉减肥很鼓励吃黑木耳,而且凉拌菜也容易做。

用料

葱油拌木耳的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大葱的葱白切丝、洋葱切丝待用。比例是洋葱2,大葱1。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另切一些洋葱丝和香菜、青椒红椒备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前泡发好的秋耳捞出来待用(普通黑木耳可能需要改刀,秋耳的大小刚好,不需要撕小)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开水,投入秋耳,煮三分钟关火。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把煮过的秋耳投入提前准备的凉水里降温浸泡,捞出滤干。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备炸葱油的锅和油。不是必须橄榄油,普通食用油也可以。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热之后投入大葱丝和洋葱丝,炸出香味后加10颗花椒粒。中火再炸一会儿。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸过的葱和油倒入秋耳里。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生抽、盐、醋、芥末油加在一起,如果有金兰酱油膏就更好了,更好吃。调味汁把秋耳搅拌均匀。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后把待用的生洋葱、青椒、红椒丝、香菜点缀在上面。吃的时候拌开。

菜谱创建时间:2017-03-05 00:37:19
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