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羽衣甘蓝的朴实吃法
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作者:
butterflyvv
用料
羽衣甘蓝
几棵
牛油果
1个
深海虾
5只
核桃
2个
杏仁
一把
生菜
2棵
橄榄油
少许
现磨黑胡椒
2g
藜麦
10g
草莓
5个
羽衣甘蓝的朴实吃法的做法步骤
步骤 1
藜麦煮15分钟捞出;虾去壳,橄榄油煎一下放少许盐备用;羽衣甘蓝洗净拿盐腌制10分钟;生菜洗净;牛油果洗净切细片;草莓盐水泡10分钟洗净;核桃去壳;杏仁去壳。
步骤 2
一起凉拌,加入现磨黑胡椒
菜谱创建时间:2017-03-01 16:20:53
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