番茄炖带骨牛腩—Staub珐琅铸铁锅

作者： L-in

我这只staub的容量是4夸脱 日常小家庭是完完全全足够的 因为我不大敢用高压锅 所以有一只铸铁锅 平时炖炖肉什么的非常方便 不需要很大的火 也不需要很长的时间 仅仅需要很少量的水 有时甚至都不用加一滴水 因为它独特的内部循环设计 保留了食物的原汁原味 今天做的是我最常烧的—番茄炖带骨牛腩🍅

用料

• 带骨牛腩 1000g
• 番茄 6个
• 葱姜蒜 适量
• 干辣椒 3-4个
• 冰糖 1小把
• 香叶 2片
• 八角 2个
• 生抽 3TBS
• 老抽 1.5TBS
• 料酒 2TBS
• 盐、糖 适量
• 香菜 适量

番茄炖带骨牛腩—Staub珐琅铸铁锅的做法步骤

步骤 1

有骨牛腩洗净，放入冷水锅中，中火烧开。

步骤 2

牛腩焯水后捞出，冲干净表面血沫，待用。

步骤 3

牛腩焯水的时候我们来准备炖牛腩的材料

步骤 4

将staub铸铁锅放于炉上，中小火加热，倒入少量油。放入姜、蒜、干辣椒，煸出香味。

步骤 5

将焯水过的牛腩倒入。快速翻炒一下，至外皮微微金黄。注意火不要太大。

步骤 6

倒入生抽、老抽、料酒，继续翻炒均匀后，往锅里加入开水，刚好没过牛腩即可。放入八角、葱段、冰糖以及撕碎的香叶。

步骤 7

盖上锅盖，中火烧开后转中小火加热即可。炖煮30分钟。

步骤 8

炖煮牛腩的时候我们来准备番茄，番茄洗净，用开水烫一下，外皮就很轻松撕掉了。

步骤 9

番茄切成块状待用。

步骤 10

30分钟左右，牛腩炖煮烂，汤汁减少，我们小心的将葱、姜、八角、香叶捞出，放入一半量的番茄，加入适量糖，盖上锅盖，继续小火慢炖。

步骤 11

大约15分钟后，第一批下锅的番茄已经炖的软烂，我们轻轻用铲子翻拌均匀，尝一下汤汁的味道，适量盐去调味。再加入剩下的番茄，铺在表面即可。此时可以敞开锅盖，开到中火，收一下汁。

步骤 12

离开炉灶。表面撒上适量香菜，即可食用，牛腩软嫩，汤汁更是酸甜浓郁。

菜谱创建时间：2017-03-01 14:40:02