祛湿汤

作者： 晓露花重

汤方是我找朋友要的，我在他们家里喝了几次这汤，觉得挺好喝，听朋友说他们家里经常煲，家里人没一个说腰痛颈痛肩膀痛的。汤方是她找个认识的老中医要的方子。现在我们家里也经常煲这汤。此汤祛湿、舒肝、健脾、滋补养肾，适用于春季祛湿、熬夜后腰痛、四肢乏力、身体沉重。 欢迎关注我的微博，里面有更多菜谱：http://weibo.com/u/5086498418?source=blog&is_all=1

用料

• 猪尾 1-2条
• 猪腰 1个
• 猪横脷 1条
• 猪尾龙骨 1条
• 巴戟 适量
• 杜仲 适量
• 赤小豆 适量
• 枸杞子 适量
• 荷包豆 适量
• 蜜枣 2-3个
• 茯苓 适量

祛湿汤的做法步骤

步骤 1

猪腰剖开，切掉里面白色的东西，用盐水浸泡再冲洗；

步骤 2

猪骨洗净冷水放锅里烧开焯去血沫；

步骤 3

其他材料洗干净，除枸杞子外，一起放进汤锅里大火煲开转小火煲三个小时；

步骤 4

煲好后关火撒入枸杞子加盐，再撇去表层的油就可以喝了。

菜谱创建时间：2017-02-12 15:56:36