爱他，就为他做早餐吧…

作者： 堂宝妈咪耶

早餐总是匆忙…… 可是，总有一碗暖胃的粥可以温暖一整天……

用料

• 食材：五谷杂粮 三个人的份量
• 食材：大枣 6颗
• 食材：枸杞 适量
• 食材：生菜
• 食材：南瓜 半个
• 食材：普通面粉 低筋面粉 750克
• 食材：鸡蛋 2个

爱他，就为他做早餐吧…的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

压力锅内入米

步骤 3

前一天晚上淘洗好五谷杂粮，入高压锅内，可以预约煮粥，也可以直接煮上，个人喜欢保温时间久些，粥更浓稠

步骤 4

做好的馒头静置15分钟左右

步骤 5

周末任何一天，南瓜蒸熟后，搅拌成浆，打入鸡蛋1个，和面发面后，上锅蒸出一锅嫩黄的小馒头… 以备早上直接温热

步骤 6

锅底热油，打入鸡蛋1个，根据个人口感，煎熟就好…

步骤 7

生菜入沸水中焯2分钟就好，出锅后淋上蚝油

步骤 8

暖胃的早餐……

菜谱创建时间：2017-02-10 20:57:40