甜菜根粉

作者： 仙妮笑菲

甜菜根简介： 一.生长环境：甜菜根是喜凉性的植物，只有在适合它生长的环境才会生长出优质的果实，甜菜根属于藜科(Chenopiodiaceae)，一般分布在俄罗斯、内蒙古、东北和江苏徐州地区种植，国内的地区温度较低，水土和环境适宜甜菜根的生长，品种不错，营养也丰富！但后来因为甜菜根大受欢迎和畅销，现在引进到江苏地区，品质和营养一样很好！ 二.甜菜根在欧洲女士坐月子就食用这个来健康身体。

用料

• 甜菜根

甜菜根粉的做法步骤

步骤 1

先将甜菜根煮熟或烤熟

步骤 2

剥皮

步骤 3

切成细条

步骤 4

用烤箱脱水：烤箱预热80度左右，烤8-10小时，可完全脱水。

步骤 5

用破壁机打成粉末

菜谱创建时间：2017-01-31 13:47:59