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无油豆浆蛋糕的做法

无油豆浆蛋糕

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作者: s姐-絮
s姐-絮
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白,还含有丰富的微量元素及矿物质,适合于各种人群。 今天用豆浆来做蛋糕,而且还是无油,相信崇尚健康及减肥人士一定会喜欢的。

用料

无油豆浆蛋糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆浆用的加倍的豆量来制作的,提前一晚浸泡豆子,使用东菱水果豆浆机的豆浆功能即可。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆浆过滤待用。(我的豆浆还要制作其他食物,所以量比较多哦)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分离蛋白和蛋黄,注意蛋白盆必须无油无水,分离过程不可混入蛋黄。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另取盆加入糖15g、豆浆65g、蛋黄2个。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用手抽快速搅打均匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

筛入80g低粉。 切拌至面糊细腻无颗粒。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入剩余蛋黄,切拌至面糊细腻。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋白分三次打入细砂糖,打至坚挺长弯勾。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先将1/3蛋白霜放入蛋黄糊。 切拌加翻拌,混合均匀。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再将混合好的面糊倒回蛋白霜盆内。 继续切拌加翻拌,混合均匀。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将混合好的面糊倒入8寸模内,表面用硅胶铲稍加抹平,震模后用牙签表面画几圈来消除气泡。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入事先下管130、上管100预热好的东菱烤立方电烤箱中,烘烤60-70分钟。(时间和温度请根据自己烤箱实际情况来调节)

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉后震模并马上倒扣。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋糕凉透后进行脱模。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

组织

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

组织

无油豆浆蛋糕的小贴士

1、 我的豆浆机是带加热的,如果没有加热功能的要煮过才使用哦。。 2、无油蛋糕刚做好组织稍干,放置一晚后组织会相对润泽一些的。

菜谱创建时间:2017-01-11 12:12:34
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