【超快早餐】微波炉燕麦牛奶粥

作者： 初落雪

嘛，早餐5分钟内搞定一直是赖床星人不懈努力的目标吖～

用料

• 牛奶 200ml
• 燕麦 适量
• 蔓越莓/葡萄干等 可不加

【超快早餐】微波炉燕麦牛奶粥的做法步骤

步骤 1

前一天晚上用牛奶泡燕麦片，200ml牛奶+两大勺燕麦片即可，放在冰箱冷藏室～

步骤 2

加入适量蔓越莓干/葡萄干/西梅等，我加的是盐津葡萄，略带咸味，更香～ 放入微波炉，中高火2min即可～ （注意，热透即可，前一晚燕麦片已经浸泡充分，加热太久可能造成燕麦片过度膨胀以至于溢出）

【超快早餐】微波炉燕麦牛奶粥的小贴士

建议用快熟燕麦片，两大勺即可，喜欢浓稠可以适量多点～ 牛奶就选用普通纯牛奶就好，舒化奶味道也不错～ 搭配一些蔓越莓干/葡萄干/西梅，口感更好～

菜谱创建时间：2016-12-14 11:05:42