红枣洗净去核,用料理机打成枣泥 老姜洗净去皮,切成小块,打成姜汁,把姜渣捞干净,放着
将枣泥,红糖,姜汁倒入锅中用大火煮小火慢熬,煮到水份干了就可以了
装瓶储存
泡的姜枣膏
姜枣膏,每天早上或上午喝,姜渣可以晒干泡脚,还有煮开的时候就不能走开。有痛经的朋友可以试一下,每天两勺连续一个月痛经就会缓解