豆角斜刀切段
鸡蛋打均匀
葱姜蒜切好 备用
油锅烧热下入打好的鸡蛋 七分熟捞出
重起油锅(少放油)放入葱姜爆香 然后放入豆角 加入调料盐 耗油 鸡精或味精
豆角都变色后炒制七成熟 放入鸡蛋
炒制均匀后放入蒜片 炒出蒜香后 出锅!
1 豆角不用过水焯 如果怕不熟可以小火用油多炒会 2 调料在炒豆角的时候都放好,豆角不容易入味 放鸡蛋后就不要再加调料了,鸡蛋容易入味 3 蒜片可随自己喜好放入,不喜欢的可以不放