清爽藜麦寿司

作者： 健康源素-舌尖素食

用料

• 糙米、藜麦、越南米纸、芦笋、牛油果、豆腐干、沙拉菜、甜辣酱、日式沙拉酱

清爽藜麦寿司的做法步骤

步骤 1

藜麦和糙米要高压锅做成米饭

步骤 2

做好的糙米饭降温，降温后加入寿司醋，搅匀

步骤 3

越南米纸、牛油果、芦笋、豆腐干、沙拉菜

步骤 4

越南米纸在热水里转一圈，⚠️转一圈就行，只要都沾上水就行了，然后铺在案板上

步骤 5

铺上米饭、豆腐干、芦笋、牛油果

步骤 6

在放上沙拉菜，卷起来，一边压，一边卷，卷紧一些

步骤 7

卷好以后，把寿司刀上沾上水，切成小块

步骤 8

甜辣酱+日式沙拉酱

步骤 9

混合搅匀

步骤 10

清爽寿司

菜谱创建时间：2016-11-06 16:38:30