西兰花瘦肉鸡蛋饼

作者： lodestar-2

我家大宝贝快十个月了有四颗小牙，不能只给她吃泥状食物，做成小饼练一下她的咀嚼能力。所有原材料宝贝已经吃过很多次不过敏，如果您家的宝贝没吃过以上食材建议谨慎添加。

用料

• 瘦肉 一小块，20g左右
• 西兰花 一朵
• 山药 一小段
• 鸡蛋 一只
• 面粉 一小撮

西兰花瘦肉鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

猪肉剁碎加一丢丢味极鲜拌匀腌制一下。

步骤 2

西兰花滚水煮1分钟，山药蒸熟，分别切碎

步骤 3

鸡蛋打散加入肉靡，西兰花和山药搅匀再加少许面粉一丢丢就够了，面粉多了饼会硬。

步骤 4

不粘锅加少许油煎至两面金黄即可。

菜谱创建时间：2016-10-18 14:16:39