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西兰花瘦肉鸡蛋饼
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作者:
lodestar-2
我家大宝贝快十个月了有四颗小牙,不能只给她吃泥状食物,做成小饼练一下她的咀嚼能力。所有原材料宝贝已经吃过很多次不过敏,如果您家的宝贝没吃过以上食材建议谨慎添加。
用料
瘦肉
一小块,20g左右
西兰花
一朵
山药
一小段
鸡蛋
一只
面粉
一小撮
西兰花瘦肉鸡蛋饼的做法步骤
步骤 1
猪肉剁碎加一丢丢味极鲜拌匀腌制一下。
步骤 2
西兰花滚水煮1分钟,山药蒸熟,分别切碎
步骤 3
鸡蛋打散加入肉靡,西兰花和山药搅匀再加少许面粉一丢丢就够了,面粉多了饼会硬。
步骤 4
不粘锅加少许油煎至两面金黄即可。
菜谱创建时间:2016-10-18 14:16:39
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