蒸菜–南瓜芒果龙利鱼

作者： 冬厨房

看看家里的食材，做个蒸水果鱼吧！芒果的酸甜，南瓜的软糯，鱼肉的滑爽，配搭

用料

• 龙利鱼 一片
• 白兰地 2㎎
• 盐 2克
• 蒜粉
• 姜汁
• 苹果果酱 一大勺
• 芒果 一枚
• 淀粉 一勺
• 橄榄油 一勺
• 南瓜 少量
• 泰椒圈

蒸菜–南瓜芒果龙利鱼的做法步骤

步骤 1

芒果一半切块，一半倒成酱，全部腌制，十五分钟，淀粉再要蒸时放，橄榄油最后放，抓均匀。

步骤 2

南瓜切和芒果同样块先蒸10分钟，再放入鱼和芒果，大火蒸15分钟！

步骤 3

蒸好后去掉一些汁，用勺子翻拌一下当上泰椒圈即可！

蒸菜–南瓜芒果龙利鱼的小贴士

没有苹果果酱可以放着浅颜色的果酱！

菜谱创建时间：2016-10-18 11:21:39