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西兰花芦笋木耳炒虾仁
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作者：
长颈鹿和小猪
用料
西兰花芦笋木耳炒虾仁的做法步骤
步骤 1
西兰花切小朵，开水加盐，焯3-5分钟。
步骤 2
虾仁炒断生，盛起。蒜瓣切片，油锅爆香，依次下木耳，西兰花，芦笋，虾仁翻炒，加盐，白胡椒粉，可以少加点水，最后勾薄芡即可。
菜谱创建时间：2016-10-05 18:15:28
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