烤肠西兰花

作者： yopapa

我爱吃西兰花，老公爱吃烤肠。我们一起做了这道菜。

用料

• 烤肠 3根
• 西兰花 300克
• 胡萝卜 半个
• 大蒜 若干
• 酱油 少许

烤肠西兰花的做法步骤

步骤 1

1.烤肠切成2.3段，在尾部划一个十字，底部留1厘米左右不要切开。 2.西兰花掰开小朵洗净备用。 3.胡萝卜洗净切成小丁或者薄片。 4.大蒜切成末。

步骤 2

1.锅里放少量油加热，放入胡萝卜翻炒，放酱油。 2.放入西兰花翻炒2分钟。 3加入烤肠，烤肠加热后尾巴会开花。 4.加入蒜末和少许盐翻炒1分钟就可以出锅了。

烤肠西兰花的小贴士

我是直接炒的西兰花。也可以先用开水焯一下，比较容易熟。 这道菜非常容易做，早午晚都可以吃！

菜谱创建时间：2016-09-28 13:46:59