【姐姐好饿】第十期天菜男神李荣浩菜谱：白菜炖牛腩

作者： 爱奇艺姐姐好饿

看小S美食访谈脱口秀《姐姐好饿》，用一道菜拉近彼此的距离。上期黄晓明的爱妻便当给各位姐姐满满的爱意，男神的爱心菜谱一周一个样，本期推出“天菜”男神李荣浩的拿手菜——白菜炖牛腩。因为牛腩含有丰富的蛋白质，可以提高免疫力，白菜热量低又可以美容养颜，营养美味，心动的姐姐快去买肉肉吧~~~

用料

• 牛腩 1kg
• 大白菜 1颗
• 葱 1根
• 姜片 适量
• 盐 适量
• 水 适量

【姐姐好饿】第十期天菜男神李荣浩菜谱：白菜炖牛腩的做法步骤

步骤 1

牛腩切块，放入开水中煮透，捞出，留煮肉高汤备用

步骤 2

白菜切段，葱、姜切段或切片

步骤 3

锅中放油烧热，将葱、姜爆香，放入沥干水的牛腩

步骤 4

牛腩中加入酱油，加入适量的水焖煮5-10分钟后捞出备用

步骤 5

将锅洗净，倒油烧热，放入白菜进行翻炒

步骤 6

待白菜出水后放入牛腩一起翻炒，加入适量的盐，倒入煮肉的高汤

步骤 7

煮10分钟左右后出锅，就可以享用美味啦~~【“情歌王子”提示：炖白菜的时候炖到根部的白色消失，菜的甜味才会充分融入汤汁中哦。】

【姐姐好饿】第十期天菜男神李荣浩菜谱：白菜炖牛腩的小贴士

每周四爱奇艺21:00《姐姐好饿》，还有两位男神为你解读不一样的灵魂料理！

菜谱创建时间：2016-09-22 22:15:48