八宝粥

作者： 每天微笑的鱼儿

说是八宝粥其实远远不止了，这粥即使不放红糖也是香甜软糯。是乌发补元佳品，普通的食材一样吃出好气色。

用料

• 大米 2把
• 黑米 2把
• 薏米 2把
• 黑木耳 10朵
• 枸杞 一小把
• 桂圆 5颗
• 百合 一小把
• 葡萄干 一小把
• 红豆 一把
• 黑豆 一把
• 黑芝麻 一把
• 红枣 10颗
• 红糖 按个人喜好适量放，也可以忽略
• 花生 一小把

八宝粥的做法步骤

步骤 1

事先将豆类泡水，黑木耳泡发撕碎，都放入锅中，加两倍水，高压电饭锅可调到煮豆一格。煮完最好闷些时候。

菜谱创建时间：2016-09-11 17:17:37