望潮摔上劲(头部有点硬),洗净备用。
锅烧热,抓住望潮触须,将头部在锅里来回滑动,直至头部略缩,将整个望潮放入锅里不停翻炒至熟。出锅待用。
锅洗净,放入望潮、一点酱油、糖、醋,汤勺,适量水。盖上锅盖,略收汁,再快速翻炒至汤汁浓稠。
1.有啤酒更好,可以省去料酒和水。 2.全过程不能放油。 3.第一步摔最重要(菜场也有卖摔好的)。