全麦饼干 低脂低卡 减肥必备（简单版）

作者： susan愛吃

用料

• 全麦面粉 150克
• 盐 少许
• 温水 少许

全麦饼干 低脂低卡 减肥必备（简单版）的做法步骤

步骤 1

把全麦面粉+盐巴+温水+芝麻（可不加，看个人口味）=混合一起，搓成面团！

步骤 2

用擀面杖把面团擀平擀薄，擀得越薄越好，烤出来会更加酥脆，根据自己的喜爱弄成不同形状

步骤 3

全预热烤箱5分钟（150度），然後再放入烤箱150 度15分钟。根据个人烤箱设，不能过久因为越薄会容易焦

全麦饼干 低脂低卡 减肥必备（简单版）的小贴士

减肥的我嘴馋，做个全麦饼干解馋，低卡低脂，不加油和糖会更健康。

菜谱创建时间：2016-09-04 16:24:39