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夏日多彩思慕雪的做法

夏日多彩思慕雪

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企鹅吃喝指南
食欲不振的夏天,是不是吃啥都觉得腻? 不想吃东西,可以用喝的呀! 色彩鲜艳的水果,切成块冻成冰,扔进料理机里一打,就是超清爽的思慕雪(Smoothie)。要是再花心思切点水果装饰一下,拍照发朋友圈,简直美到要报警! 再说,纯水果打成的思慕雪,保留了满满纤维素,甜美又饱腹,不仅乘着健康的风潮席卷全球,还成为了欧美明星人手一杯的时尚单品。 这么时髦又好喝的饮料,在家花五分钟就能做好,确定不试试看么?

用料

夏日多彩思慕雪的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1|凤梨青柠思慕雪

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

STEP 1:青柠切片,装饰在杯壁上,冷冻备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

STEP 2:凤梨去皮切块。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

STEP 3:将凤梨冷冻后,与一勺青柠汁一起放入料理机搅拌均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

STEP 4:将搅拌好的果汁倒入杯中,以少许迷迭香装饰。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2|奇异果凤梨思慕雪

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

STEP 1:猕猴桃去皮切块。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

STEP 2:猕猴桃切薄片,装饰杯壁后冷冻备用。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

STEP 3:将猕猴桃、凤梨冷冻后,用料理机搅拌均匀。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

STEP 4:将搅拌好的果汁倒入杯中。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3 | 火龙果香蕉酸奶思慕雪

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

STEP 1:香蕉去皮切片,装饰杯壁后冷冻备用。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

STEP 2:火龙果去皮切块。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

STEP 3:香蕉去皮切块。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

STEP 4:香蕉、火龙果冷冻后放入料理机,倒入50ml 冰酸奶。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

STEP 5:所有原料搅拌均匀。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

STEP 6:将搅拌好的果汁倒入杯中,并倒入剩余的80ml冰酸奶作装饰。

夏日多彩思慕雪的小贴士

Tips: 1.可以根据水果甜度适量加蜂蜜噢! 2.杯壁上的水果片主要起装饰作用,对口味影响不大,自家做可以省略。但如果想凹造型,水果片一定要切得够薄,才贴得牢! 3.用来做思慕雪的水果,要先冷冻过再打匀,做成的思慕雪会更加绵密冰凉噢。

菜谱创建时间:2016-08-12 19:06:47
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