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生菜奇异籽燕麦奶昔
1010人浏览 26人收藏 1人做过
作者：
大南小佳
用料
生菜奇异籽燕麦奶昔的做法步骤
步骤 1
1、环保绿（奶昔），生菜、牛奶各100克打匀，奇异籽用1/3奶昔浸泡20分钟左右 2、加入燕麦加入1/3奶昔，泡十分钟。 3、加入1/3奶昔，顶部撒些燕麦。
生菜奇异籽燕麦奶昔的小贴士
为提倡环保♻️的2016里约奥运会，做的一款很饱腹的奶昔。
菜谱创建时间：2016-08-07 08:05:17
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