五红汤

作者： 璎潆·媄玳孓

【五红水】 此款汤水有补血补气之功效。每天喝，能够帮你迅速提高白细胞生长水平，而且经常饮用五红水有助于癌症患者化疗的康复哦。

用料

• 红枣 30g
• 枸杞 30g
• 红豆 30g
• 花生 30g
• 水 1500g
• 红糖 2勺

五红汤的做法步骤

步骤 1

取红枣、枸杞、红豆、红花生各30g，洗净后和2勺红糖一起加入养生壶中，加水至1500ML，选择养生汤模式，待自动断电即可。

五红汤的小贴士

小北一直有在强调“对症下药”，所以在大姨妈来的时候，大家还要根据自己的实际情况，调配不同的汤水饮用，会更加事半功倍。 量少:一般是气血亏虚，或者气瘀血滞，造成经行不畅，对应的要吃些活血养血的食材，如红枣、花生、红糖、黄芪、菠菜、葡萄干等可以补血、养血，益母草、红花、甘草、檀香、绿茶等可以活血化瘀。

菜谱创建时间：2016-07-25 17:01:59