菠萝柠檬姜茶

作者： 山谷里的少年

【午后阿迦克】之菠萝柠檬姜茶 “冬吃萝卜夏吃姜” 生姜不仅是调味品，而且也是一种养生保健药材，中医保健专家指出一些姜的食疗方法可以有效开胃、消食、抗衰老，还能很好的防暑降温。 以菠萝、生姜、柠檬、蜂蜜为主料的黄色视觉系热带夏日饮品。

用料

• 菠萝/或凤梨 半个
• 生姜 100g
• 水 1000g
• 柠檬 1个
• 蜂蜜 适量
• 冰块 适量

菠萝柠檬姜茶的做法步骤

步骤 1

菠萝半个洗干净，去皮，切片。 生姜100g洗干净（去皮和不去皮的功效可以百度一下看自己适合哪一种），切片。

步骤 2

锅中加入1000g水。 将菠萝片、生姜片倒入锅中。 煮沸后，小火煨煮30分钟。

步骤 3

煮好的汤水放凉。 过滤倒入大容器中。

步骤 4

柠檬一分为二，切几个圆片留做杯中装饰，其他榨汁加入菠萝姜水中。 蜂蜜根据个人口味添加到菠萝姜水中，搅拌均匀。

步骤 5

调好的菠萝柠檬姜茶分杯，放几片新鲜菠萝和柠檬片后，再加入冰块。

菠萝柠檬姜茶的小贴士

1.喜姜者可以增加姜的量，此配方整体口感姜味适中，如不喜欢姜味太重也可以加入苏打水冲调。 2.不喜冰块也可不加，温饮更健康。

菜谱创建时间：2016-07-23 17:47:16