鸡脯洗净,切薄片。
用松肉针或刀背轻敲鸡脯肉片(肉质口感会比较嫩)。两面抹奥尔良腌料。腌制半小时以上。时间长点更入味。
油煎前用竹签串起鸡脯肉薄片,防止回缩。没有竹签也可。
适量油,大火六成热改中火,一面煎变色翻另一面。
孩子喜欢吃,外面买的怕不新鲜。