简易低盐煎鸡排

作者： 怎么那么寸

用料

• 鸡胸 随便
• 耗油 适量
• 料酒 一点点
• 面包糠 适量

简易低盐煎鸡排的做法步骤

步骤 1

鸡胸用刀背敲一敲

步骤 2

倒上料酒少许，耗油几滴，因为是给孩子做的，所以调料尽量少，耗油有咸淡味就不加盐了

步骤 3

两面拍上面包糠

步骤 4

平底锅少油，放入鸡排，变色就好

步骤 5

装盘，切开，吃

菜谱创建时间：2016-06-16 16:25:07