金不换洗干净 ,蒜头压成蒜蓉,小红辣椒切碎,薄壳洗净
锅内下油爆香辣椒跟蒜头,香味出来就下薄壳,大火马上翻炒后下盐下金不换一起炒 ,下盐或鱼露调味 ,薄壳都打开就熟可以起锅。 千万不要炒过了,肉会缩小没那么鲜甜。
金不换可以先跟蒜头一起爆香 因为薄壳很容易熟 。洗薄壳时候就把连着的泥拉开就好。