鸡蛋红枣桂圆红糖水

作者： 云娘食记

红糖煮鸡蛋是一道传统的汉族药膳，久服此汤，可使气血旺盛，颜面肌肤丰润光泽，是经期必备，体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用此补养。是姨妈期间必备糖水。

用料

• 红糖 一颗
• 鸡蛋 一个
• 桂圆 3~4棵
• 红枣 2~3个

鸡蛋红枣桂圆红糖水的做法步骤

步骤 1

桂圆剥壳、红枣洗净切半备用

步骤 2

奶锅内加水煮沸，开小火不要让水翻滚，打入鸡蛋，让鸡蛋受热凝固，小心搅动

步骤 3

撇去浮沫后加入红枣、桂圆、红糖

菜谱创建时间：2016-06-03 17:27:32