燕麦果仁粒粒

作者： 遇见TINGTG

快手早餐，配酸奶，水果奶昔的杂果仁。

用料

• 蜂蜜 50ml
• 玉米油或者色拉油 20ml
• 低粉 100克
• 奶粉 20克
• 葡萄干，枸杞子，南瓜仁，燕麦， 60克
• 核桃，腰果，杏仁，榛子仁，巴坦木 60克

燕麦果仁粒粒的做法步骤

步骤 1

将奶粉＋低粉＋燕麦＋葡萄干＋南瓜仁＋枸杞子＋蜂蜜＋色拉油混合均匀。

步骤 2

搅拌均匀

步骤 3

放入烤箱165度15钟，烤至微微略黄。

步骤 4

出炉凉透，

步骤 5

装瓶密封保存，

步骤 6

每次打好的奶昔，把果仁谷物洒在表面就好。

菜谱创建时间：2016-05-24 15:24:56