西米水果沙拉

作者： 梦思香

西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能 西米有很多用途的哦 熬粥 做水果沙拉 做饮料等等

用料

• 西米 100g
• 牛奶 4袋
• 水果沙拉 适量

西米水果沙拉的做法步骤

步骤 1

准备好水果哦 芒果 樱桃 猕猴桃

步骤 2

樱桃 菠萝 猕猴桃 西米

步骤 3

草莓 樱桃 菠萝 芒果 猕猴桃

步骤 4

倒入4碗水，用大火烧开

步骤 5

加入西米后，改为小火

步骤 6

当西米的中间只剩一点小白点后，就改为保温状态，闷上10-20分钟

步骤 7

快看喽，这样就可以哦

步骤 8

把它放到准备好的凉水里，冰上5-10分钟，来回3次就可以了啊

步骤 9

这就是冰好的西米了呢

步骤 10

加好水果，倒入西米

步骤 11

加上牛奶

步骤 12

这就是成品图了，有没有很好喝的样子

步骤 13

这就是成品图了，有没有很好喝的样子

步骤 14

这就是成品图了，有没有很好喝的样子

步骤 15

这就是成品图了，有没有很好喝的样子

步骤 16

这就是成品图了，有没有很好喝的样子

西米水果沙拉的小贴士

煮西米的时候要不时的搅拌一下下哦，这样可以防止粘锅

菜谱创建时间：2016-04-27 22:55:25