红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢

作者： 梦思香

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品

用料

• 红豆 70g
• 薏米 30g
• 糖 适量

红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢的做法步骤

步骤 1

这是原料 红豆 薏米呢

步骤 2

先进行浸泡20-30分钟即可

步骤 3

然后下锅

步骤 4

加水，普通锅1:8 压力锅1:5

步骤 5

大火煮开

步骤 6

这样就可以出锅了哦

步骤 7

经过保温10分钟，有没有更粘稠呢

步骤 8

这就是成品图了哦

红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢的小贴士

红豆薏米可能不粘稠，您们可以再煮的时候加点银耳莲子哦

菜谱创建时间：2016-05-09 21:05:50