准备好两个干净无水无油的盆子将5个鸡蛋里的蛋白和蛋黄分离
装有蛋黄的盆子加入菠菜汁,色拉油搅拌均匀(图中有5个蛋黄其中一个已散)
低筋粉过筛加入蛋黄盆里用手动打蛋器搅至无粉粒(📝不要过度搅拌,也可以用刮刀辅助)
一档开始把蛋白打散加入几滴柠檬汁,蛋白打发变白开始加入第一次糖转三档高速打发(我的打蛋器是5档的)
继续打发到提起形成尖勾的发泡状态加入第二次糖
再次提起形成细腻的尖勾加入剩余的糖,转二档中速打发至糖完全溶化
先烤箱160度预热🔥把蛋白霜刮一半倒入蛋黄糊里翻拌均匀
蛋黄糊倒入蛋白霜里翻拌均匀倒入8寸活底模具送入烤箱🔥160度烤38-45左右📝(烘烤时间供参考具体根据自家烤箱温度调节)
出炉后倒扣放凉
成功的蛋白霜烤出来的戚风放凉切开里面组织会很均匀,用手压一下很软绵会弹起
如果蛋白霜与蛋黄糊翻拌不均匀,切开蛋糕会发现里面有白色未搅拌均匀蛋白霜或者会出现小空洞📝如图
📝注意蛋白霜打发,打发好静置2分钟观察蛋白霜是否稳定不消泡,如果发现消泡可以用手动打蛋器抽打几下就可以了