黄芪茯苓茶

作者： 恬静yzyz

经常有人问我，红豆薏米水或者茯苓薏米茶喝了好久怎么没什么效果呢？ 今天就给大家介绍这款升级版本。里面加了黄芪！ 一般脾虚湿盛体质的，都会有不同程度的气虚，所以加点黄芪也是让去湿效果更强。

用料

• 黄芪 10g
• 茯苓 15g
• 薏米 20g

黄芪茯苓茶的做法步骤

步骤 1

1、称取黄芪、茯苓和薏米。用清水略洗一洗，茯苓用小纱布包起来。一起放入砂锅里，添加清水浸泡30分钟。

步骤 2

大火煮开后，转小火熬1小时。

菜谱创建时间：2016-04-26 10:08:05