鸡腿洗净,去掉骨头,对半切开平铺在菜板上,用刀背用力均匀敲几下鸡腿肉或者用叉子扎一些小洞洞,这样方便腌制入味
把所有调料拌匀腌制鸡腿肉20分钟,腌制时间越长越入味
锅中倒入少许油加热,放入腌制好的鸡腿肉,小火煎制带皮的一面
煎至鸡皮变成金黄色时,翻面把另一面也小火煎至金黄色。倒入腌制鸡腿的料汁一起煎,用铲子扎一下鸡腿肉检查熟透了就可以出锅了
另起一小锅烧开水,滴入几滴植物油和少许盐,放入洗净的青菜烫熟捞出,顺便再煮鸡蛋
米饭盛到盘子里,将煎好的鸡腿肉切成块,放在米饭上面,摆上青菜和鸡蛋,淋上煎鸡腿的汤汁,撒几粒芝麻装饰即可。
美味的香煎鸡腿盖浇饭做好了!
诱人吗?享用美味的鸡腿饭吧!想不想挖一勺米饭😁
放多几张诱惑人😂
继续诱惑😁
换个角度欣赏
喜欢吗?哈哈其实早已光盘😂
调味料根据自己口味放,炸鸡腿料我就买的超市的那种奥尔良鸡腿料,一个鸡腿我放了一勺鸡腿料,一勺料酒,一勺白糖,两勺生抽,半勺老抽,一小勺盐和鸡精生粉,还有一勺清水。鸡蛋懒得煮可以换成熟的咸蛋。芝麻据说不宜和鸡肉一起吃可以不用放,我是为了装饰就随便撒了几粒。