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盐烧三文鱼腩的做法

盐烧三文鱼腩

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用料

盐烧三文鱼腩的做法步骤

步骤 1

手上沾一点盐,按摩到三文鱼腩上

步骤 2

热锅放三文鱼腩,不要急着翻面,也不需要加油,因为鱼腩本身含有丰富的欧米茄3鱼油~等到看到金黄的一面再翻面,这样不容易散掉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面煎到相同颜色即可

菜谱创建时间:2016-04-02 22:26:45
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