咖喱鸡丝什锦菜

作者： 岚清树

当当当当~ 营养丰富可口健康の咖喱鸡丝什锦菜！ 可以放入多种个人喜好的蔬菜，维生素和纤维都有了。而且个人觉得这是鸡胸肉最佳口感的吃法，不加油也完全不柴。若里面多加些土豆的话连主食都齐了呢。 一道菜，就可以有荤有素有菇有豆还能省主食，而且做起来超简单，只用微波炉十分钟左右就搞定。能有效控制脂肪和热量摄入，而且吃起来超满足~ ୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛❤︎

用料

• 鸡胸肉 依个人喜好调整
• 土豆 适量
• 胡萝卜 适量
• 香菇、口蘑 适量
• 洋葱 适量
• 西红柿 一个
• 咖喱粉等 适量

咖喱鸡丝什锦菜的做法步骤

步骤 1

愚人节的玩笑哈哈哈，此图与主题无关~

步骤 2

菜肴是真的，不过做的过程中没有拍照呀，所以大体流程就是自选蔬菜，洗净之后该切块切块、该切条切条，放入佐料扔进微波炉里加热十分钟左右就搞定啦！祝好~

咖喱鸡丝什锦菜的小贴士

咖喱我选用的是咖喱粉，比咖喱块热量低好多，当然了口味也相对逊色，不过已经很香啦！

菜谱创建时间：2016-04-01 17:58:31