丰富多彩银耳羹

作者： 美丽俏厨娘娘

每天一糖水，造就美丽女神

用料

• 古田丑耳
• 红枣 莲子 桂圆
• 蔓越莓 葡萄干
• 老冰糖 枸杞

丰富多彩银耳羹的做法步骤

步骤 1

古田丑耳泡发只需一个小时，太久容易胶原蛋白的流失

步骤 2

桂圆、红枣、莲子稍微泡发

步骤 3

先炖好红枣、莲子、桂圆，然后睡前按下慢炖两小时炖银耳，先放少量老冰糖，炖好后可以再调

步骤 4

第二天早起床就先把炖好的红枣等放入银耳中，然后放入枸杞、葡萄干、蔓越莓再炖半小时，就完工啦。每天1⃣️糖水，做水润女神😄

步骤 5

开吃

菜谱创建时间：2016-03-25 20:26:56