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干锅花菜的做法
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干锅花菜

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作者: 小叮当-哦哦
小叮当-哦哦

干锅花菜的用料

干锅花菜的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜用盐水浸泡10分钟左右,用清水冲洗干净,切小块备用。五花肉洗净切薄片备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱、干辣椒、蒜头、生姜分别洗净备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热后放油入五花肉煸炒,至肉片煎至两面金黄,下洋葱、干辣椒、生姜和一半的蒜头煸炒,加豆瓣酱和老干妈炒香。加入料酒、酱油、糖和白胡椒粉略炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入花菜翻炒。整个过程无需加水。有机花菜本身就是脆脆的口感,如果喜欢吃软的可以稍加盖焖一会。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒好装盘。虽然没有惊艳的外表,可是绝对属于实力型哦、下饭一流!

干锅花菜的小贴士

这道菜是我的减肥克星,每次总能完美击退我的减肥计划!😢😢😢

菜谱创建时间:2016-03-22 12:51:54
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